ЖИДКАЯ ЖИЗНЬ, ИЛИ СМЕРТЬ.
Несколько слов о том, что мы пьем. Точнее, что надо бы пить…
⠀
ВОДА. Это тот "бензин", на котором работает наш организм.
Вам придет в голову заливать дизель в машину, которая ездит на 95-ом? Или компот, например.
🚙
А почему нет? Машину жалко - сломается?
А себя не жалко?
⠀
🥊Несколько важных моментов для понимания.
💥 Слюнная железа вырабатывает слюну из воды, которую она берет из крови на формирование пищевого комка во рту.
При недостатке воды слюна густая, как и все пищеварительные соки.
Отсюда ИЗЖОГИ, ЗАПОРЫ, скачки ДАВЛЕНИЯ и прочие неприятности...
⠀
💥 БОЛИ В СУСТАВАХ, треск в них. Необходимость расходиться с утра после сна.
При нехватке воды страдают связки.
💥 Достаточное количество воды – это ЭЛАСТИЧНОСТЬ связок и хрящей, синовиальная жидкость, обеспечивающая амортизацию суставов.
⠀
💥 Заторможеннось, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, шум в голове, СОНЛИВОСТЬ.
Это отклик организма на ОБЕЗВОЖИВАНИЕ. Кровь густая, содержит мало кислорода.
Таким образом, мозг пытается включить режим экономии воды.
⠀
♥ В наше время сердечно-сосудистые заболевания вышли на новое место в мире, однако помню слова знакомого врача: "Сердце сдаётся последним!" И здесь вода играет главную роль!
⠀
💥 ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. СЕРДЦЕБИЕНИЕ.
При малом проценте воды в крови она более вязкая, медленно проходит на периферию, организм повышает тонус, чтоб продавить густую кровь, следовательно, повышается тонус сосудов и усиленно работает сердце.
⠀
💥 Высокий уровень холестерина.
Когда организм обезвоживается, он будет производить больше холестерина для герметизации клеток, чтобы не терять воду.
ОТЛОЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА в клеточной мембране действуют для предотвращения дополнительной потери воды в клетках, в конечном счете, для выживания.
А это плюс ко всему густая желчь и холестериновые КАМНИ.
⠀
💥 ПОВЫШЕННЫЙ ГЕМОГЛОБИН.
Если в крови мало жидкостной составляющей - плазмы, концентрация эритроцитов в единице площади крови велика.
Значит, концентрация гемоглобина в крови будет высокой.
⠀
Это далеко не все процессы, в которых участвует вода.
И от качества того, что вы пьете напрямую зависит качество и продолжительность вашей жизни.
